Sesje z Kasią są bardzo odkrywcze, pełne zrozumienia i życzliwości. Dla mnie osobiście praca na częściach jest to jedna z najbardziej skutecznych terapii z jakimi miałam kontakt. Znam podejście typowej gadanej terapii dynamicznej, behawioralnej. Miałam podejścia do hipnozy, ustawień Hellingerowskich. Jednak praca czy raczej spotkania z systemem wewnętrznej rodziny jest najbardziej sensowna i bezpieczna. Dotyka nie tylko wewnętrznego dziecka, ale również innych części czy mechanizmów, które wchodzą z nim w interakcję, zależność. Są to często zinternalizowane głosy naszych rodziców, nauczycieli czy innych ‘programów’, które mają za zadanie odcięcie się od bólu i porażki, a nawet przewrotnie sukcesów czy niezależności.
Kasia jest mądra i empatyczna, potrafi nie tylko przytrzymać przestrzeń, ale nawiązać kontakt z tymi częściami w nas, poprzez czucie, zauważenie w ciele, odbicie tych części w sobie. To pozwala na jeszcze większe otwarcie i nawiązanie dialogu z własnymi częściami, które mają w związku z tym jeszcze większe pole do pokazania się, bycia akceptowanymi.
Często rozpoczynając sesję od dosyć powierzchniowych koncepcji na swój temat, dzięki prowadzeniu Kasi, dochodzimy w trakcie sesji do tak pozornie zawiłych, ale i w swej naturze prostych i bardzo mądrych odkryć. Odpowiedzi są w nas samych. A przy życzliwym, ciekawym i nie oceniającym dorosłym częściom w nas i prowadzeniu oraz świadkowaniu dobrego terapeuty, mogą one zostać odnalezione, przepuszczone przez ciało poprzez czucie i dialog czy wizualizację do środka, zintegrowane, uspokojone, przetransformowane.
Praca z IFS (Internal Family System), z częściami, jest jedną z najkrótszych i najbezpieczniejszych ścieżek prowadzących do zrozumienia i objęcia siebie jakie znam. Odwoływanie się do swojego centrum, Wyższego ja, Dorosłego Ja, Duszy, sprawia, że stajemy faktycznie do własnej mocy i dojrzałości. Ta mądrość jest w nas wszystkich, potrzebujemy się jedynie do niej faktycznie dostać. I to jest piękne i pokrzepiające w tej podróży zwanej życiem.
Czuję się swobodnie i dobrze podczas sesji, i zawsze jestem po nich faktycznie lżejsza i pełna życzliwości do siebie i świata.
Serdecznie polecam zarówno IFS jak i Kasię jako ścieżkę ku zrozumieniu i zaprzyjaźnieniu się ze swoim pozornym wewnętrznym chaosem.