Sesje IFS Internal Family Systems

Sesja w nurcie IFS Internal Family System czyli Systemu Wewnętrznej Rodziny jest jak podróż w głąb siebie. To spotkanie ze swoim wewnętrznym światem, z systemem swojej wewnętrznej rodziny.

Jest zaproszeniem do dialogu ze swoimi częściami, z miejsca empatii, akceptacji i zrozumienia oraz zwolnienia ich z ról, które już nie służą.

Sesja jest też odkrywaniem w sobie energii True Self . To bezpieczna przestrzeń, która jak idealna matka i ojciec, nie ocenia, nie wymusza, nie krytykuje, ale z miejsca serca tworzy możliwość zmiany. Łagodnie przeprowadza i pomaga wyjść ze starych wzorców myślenia i przekonań. Bez konieczności wprowadzania drastycznych zmian, bez rewolucji, krok po kroku z pełnym szacunkiem i z uwzględnieniem części, które mogą mieć swoje obawy przed zmianą, chaosem lub/i unicestwieniem.

Podczas sesji IFS:

  • Poznasz swój wewnętrzny system i świat wewnętrznych części.
  • Obdarowujesz siebie i swoje części obecnością, uważnością, akceptacją, zrozumieniem, empatią, a czasem wybaczeniem czy bezwarunkową miłością.
  • Odkryjesz swoją naturalną, wewnętrzną mądrość. True Self, dzięki której doświadczysz harmonii i spokoju.
  • Nauczysz się wsłuchiwać w siebie, w swoje potrzeby, w potrzeby swoich części.
  • Odkryjesz obawy i przekonania części, które mogą powodować, że zmiana była niemożliwa.
  • Stajeniesz się sprawczy/a i przestajesz oczekiwać, że ktoś kiedyś Cię uratuje. 

W szacunku i zrozumieniu, towarzyszę Ci i pomagam odkryć swoje piękno oraz usłyszeć pragnienia i tęsknoty płynące z głębi Twojego serca. Pomagam wrócić ,,do domu” i odpocząć w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i spokoju.

Praktykalia:

  • Spotykamy się on-line lub na żywo.
  • Czas trwania: 1-1,5h
  • Wymiana energetyczna: Moją pracę oferuję na zasadzie donacji. 180zł a 250 zł. Przygotowałam widełki cenowe, abyś mogła/mógł poczuć się komfortowo. Jeśli w tym momencie kwota ta jest dla Ciebie niedostępna, a potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się ze mną. 
  • Ilość oraz częstotliwość spotkań jest zależna od indywidualnych potrzeb. Wspólnie to omawiamy i ustalamy. Najważniejszy jest szacunek do systemu oraz stworzenie poczucia bezpieczeństwa dla wszystkich części. 
  • Bezpłatnie możesz odwołać sesję dzień przed spotkaniem, nie pojawienie się na sesji wiąże się z obciążeniem

OPINIE

,,Kasia, to mądra, wrażliwa i uważna istota. Polecam jakiekolwiek Jej sesje, zajęcia i warsztaty. Kiedy wokół, w całym tym dziwnym duchowym świecie, tyle jest schematycznie powtarzanych frazesów, rad i dogmatów, w które sami wpadamy – tu można zaznać spokoju duszy. Swoim śpiewem, dźwiękiem, czy uwagą podczas sesji, daje pewność, że, tak naprawdę, człowiek dobrze poprowadzony (świadomie i z szacunkiem do każdej części siebie, która się w danej chwili pojawia) zawsze znajdzie rozwiązanie nawet trudnej sytuacji.” Kasia

,,Kasia w doskonale trafny i prosty sposób pokazuje schematy naszego zachowania. Poprzez stworzenie przyjaznej i pełnej zrozumienia atmosfery jest w stanie dotrzeć do najbardziej skrywanych w nas emocji, blokujących i ograniczających nas na codzień. Terapie prowadzone przez Kasię to najlepszy sposób na odkrycie tego co mamy w sobie i rozwiniecie pełnego potencjału naszego JA.
Polecam każdemu, kto pragnie rozwoju, samoakceptacji i zrozumienia samego siebie i innych. Dotychczas nie znalazłam nikogo, oprócz Kasi, kto w tak piękny i prosty sposób pomógł mi pozbyć się wielu ograniczeń. Nauki te stosuję każdego dnia! 
Jak śpiewał Michael Jackson „If you wanna make a World a better place take a look at yourself and make that change…”
Kasia jest osobą która wie jak to zrobić! Polecam z całego serca.’‚ Agnieszka

,,Miałam z Kasią sesję IFS. Prowadziła mnie z dużą uważnością przez moje części, żeby finalnie mogły się odprężyć i zintegrować. Czułam się przy niej bezpiecznie i widziałam, że Kasia wie co robi.” Paulina

Kasia stanęła w najtrudniejszym momencie na mojej drodze. Z czułością i cierpliwością rozpakowywała worek iluzorycznych wyobrażeń. Za Jej pośrednictwem poskładałam się w całość, a potem obie poskładałyśmy moje dzieci. Dziękuję Kasiu za każdą część Ciebie. Dziś jestem szczęśliwą Kobietą, wspaniałą Matką i prawdziwą Przyjaciółką. Jestem gotowa na dalszą część podróży po rozkosz. Kocham Cię:) Anna

Kasiu, dziękuję, że mogłam rozpoznawać swoją głębię w Twojej Obecności. Jesteś jedyną Istotą, dzięki której obudziłam w sobie pokłady miłości i czułości do tej pory kompletnie mi nieznane. Chcę się pochwalić, że dziś obecność, czułość i miłość to moje najmocniejsze strony. Twoje WIELKIE MOCE niosę dalej w świat. Anna